"Zwischen richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns."
(Rumi)
Praxis für systemische Therapie (DGSF zertifiziert) Elternberatung & Paarberatung in Verden
Schön, dass du da bist!
Willkommen in unserer Praxis für systemische Therapie (DGSF), Paarberatung & Elternberatung in Verden (Aller).
(Inhaber: Christoffer Lammers von
Lammers Efficiency Training)
Kennst du das?
Vielleicht gibt es gerade einen Moment in deinem Leben, in dem sich etwas nicht mehr richtig anfühlt. Nach außen läuft vieles weiter. Alltag funktioniert. Verantwortung wird getragen, du funktionierst. Und trotzdem entsteht in dir das Gefühl, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Vielleicht zeigt sich das als Dauer-Anspannung, als Erschöpfung, als Grübeln oder als tiefe Unzufriedenheit, die sich nicht eindeutig erklären lässt. Und du hast schon echt viel versucht, aber so richtig geändert hat sich nicht viel.
Viele Menschen kommen genau mit solchen Anliegen in meinen Raum:
weil Entscheidungen schwerfallen,
weil vertraute Muster nicht mehr tragen,
weil Beziehungen sich verändern,
weil Gefühle nicht wirklich gefühlt werden, sondern "gedacht" und "weganalysiert".
oder weil die Frage auftaucht,
wie es eigentlich weitergehen soll.
Du bist hier auf jeden Fall richtig!
Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen!
(Disclaimer: Wir bieten keine heilkundliche Psychotherapie nach PsychThG oder Heilpraktikergesetz an. Systemische Therapie und Beratung ersetzt keine klassische Psychotherapie.)
Wobei ich unterstütze:
Du stellst oft die Bedürfnisse anderer über deine eigenen, funktionierst im Alltag weiter und bemerkst gleichzeitig mehr Stress, Überforderung, innere Unruhe oder Selbstzweifel, weil du Gefühl ist, dass du "nie genug" bist.
Ihr habt keine Lust mehr, dass eure Beziehung aus den ewig gleichen Konflikten besteht, ihr einfach nicht die gleiche Sprache sprecht und euch das so viel Zeit, Kraft und Nerven kostet. Ihr wollt gemeinsam an eurer Beziehung arbeiten und braucht dafür Begleitung.
Du möchtest dein Kind anders begleiten (am liebsten "bindungsorientiert"), als du es selbst erlebt hast und merkst trotzdem, dass du in bestimmten Momenten immer wieder in alte Muster aus deiner Kindheit rutschst. Besonders dann, wenn es laut, stressig oder zu viel wird und bei dir innerlich der Faden reißt.
Du suchst keine schnellen Tipps oder klassisches Coaching, sondern einen Raum, in dem du deine Situation wirklich sortieren kannst. Vielleicht merkst du gerade, dass vieles zu viel wird, im Alltag, in dir selbst oder in den Anforderungen, die du an dich stellst. Und dass du dir mehr Klarheit für anstehende Entscheidungen wünschst, wie es für dich weitergehen kann.
Oder eben etwas GANZ anderes. Du bist hier richtig bei mir!
Mit meinen Angeboten schaffe ich einen Raum für dich, um:
...zu erkennen, wie deine eigenen Kindheitserfahrungen und inneren Stimmen nicht nur dein Elternsein, sondern auch deinen Alltag in deiner Partnerschaft beeinflussen. Gemeinsam finden wir Wege, um deine Reaktionen zu verstehen und positive Veränderungen zu integrieren. Ich denke Paarbeziehung nicht ohne "Eltern-Kind-Beziehung".
Alte Verhaltensmuster zu hinterfragen und zu durchbrechen, die du unbewusst übernommen hast, während du versuchst, die Anforderungen des Jobs mit deinem Elternsein in Einklang zu bringen. Und zwar ohne ständiges "People Pleasing", Perfektionismus oder "Selbstausbeute"
..vom Wissen ins Tun zu kommen. Dein Kopf weiß als "Overthinker" ganz viel und hält dich nachts wach, aber der Köper kommt nicht hinterher? Mit Embodiment und Aufstellungsmethoden erlebst du einen ganz anderen, neuen Zugang zu dir.
Die Herausforderungen deines Lebens allein oder in Partnerschaft zu meistern, indem du die nötigen Ressourcen und Fähigkeiten erwirbst, um die Balance zwischen Beruf, Privatleben (und Familie) zu finden.
So arbeite ich:
Fühlst du deine Gefühle wirklich oder "denkst" du dich durch deine Gefühle?
Die Menschen, mit denen ich arbeite, sind meistens verdammt gut im Denken und reflektieren. Sie fragen sich, wie es sein kann, dass ihnen all ihr Wissen bislang nicht bei der gewünschten Veränderung geholfen hat. Also lesen sie noch ein Buch, hören noch einen Podcast und buchen die nächste Weiterbildung. Doch es bewegt sich "nicht so richtig" was in der Tiefe. Der Wunsch nach Leichtigkeit und Gelassenheit bleibt offen. Ich halte den Raum dafür, eben nicht mehr die eigenen Gefühle und Emotionen in Kleinstteile wegzuanalysieren und wegzudenken, sondern zu lernen, diese wirklich zu fühlen. Kein "rauserklären" mehr, sondern "reinspüren".
Wenn dich das jetzt abholt, dann komm in meinen Raum!
Was gibts eigentlich noch, ausser diesem "drüber reden"?
Systemische Arbeit bleibt nicht beim Reden stehen!
Wir schauen nicht nur auf Gedanken oder dieses ständige "Overthinking", sondern auf das, was im Alltag wirklich passiert: wie ihr miteinander reagiert, wo sich Muster wiederholen und wo du dich selbst verlierst. Und dann geht es darum, genau dort kleine Veränderungen möglich zu machen, wo das Leben tatsächlich stattfindetnicht nur im Gespräch im Raum.
Ablauf:
So läuft dein erster Termin ab:
- Du präsentierst dein aktuelles Anliegen.
- Wir klären gemeinsam meinen Auftrag, deine Ziele und Erwartungen und machen uns so auf den Weg!
- Folgetermin zeitnah oder auch in einem größeren zeitlichen Abstand möglich. Je nach Bedarf und Wunsch.
Die 1:1 Beratungen dauern 70 - 90 min. Beratung, Therapie und auch Supervision sind bei uns sowohl im Onlinesetting als auch in der Praxis vor Ort möglich.
Einzelsitzung:
90 Min Einzelsitzung
175€
(Kontaktformular für 2026 ausfüllen)
Nachricht:
www.dgsf.org ( Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie)
